Jak se zbavit zažloutlých zubů?

Co je to zažloutnutí zubů?

Život je příliš krátký na to, abychom se starali o banality. Ale co zažloutnutí zubů? To je něco jiného. Bez bílých a zářivých zubů se cítíme méně sebevědomí a méně šťastní. Jste li někdy divili, proč se zuby žloutnou? No, zažloutnutí zubů je proces, ve kterém se sklovina zubů postupně mění na žlutohnědou barvu. Je to způsobené buď konzumací určitých potravin a nápojů, jako je káva, čaj nebo červené víno, nebo kouřením. Ale nebojte se, existuje mnoho řešení, jak se tohoto problému zbavit!

Tipy k prevenci zažloutnutí zubů

Základem je nepochybně pravidelná ústní hygiena a správné čištění zubů. Netrvalo mi dlouho pochopit, že životospráva hraje také velkou roli. Radek (můj manžel) mi místo bílého věnuje nyní červené víno, aby podpořil moje bojové úsilí o bílé zuby. A pak existují potraviny a nápoje, které pomáhají udržovat zuby bílé. Jablečné ocet, jahody a sýr jsou jen některé z nich. Zdravý životní styl vede ke zdravému úsměvu!

Výběr správné pasty na zuby

Jsou desítky zubních past, které slibují bělení zubů. Ale která je ta pravá pro vás? V první řadě je důležité vědět, že pasta na zuby sama o sobě nemůže vybělit zuby. Pomůže však odstranit povrchové skvrny a zabránit dalšímu zažloutnutí. Výběr pasty závisí na vaší preferenci a citlivosti dásní. Radek například dává přednost pastám bez fluoridu.

Jděte na profesionální bělení zubů

Jestliže si přejete rychlé a viditelné výsledky, profesionální bělení zubů může být pro vás tou pravou volbou. Ale pozor, tento způsob je také nejdražší a může způsobit citlivost zubů. Vždy se poraďte se svým zubním lékařem, než se pro takový zákrok rozhodnete. Radek a já jsme tento řešili, ale nakonec jsme zvolili přirozenější metody.

Pokuste se o domácí bělení zubů

Pokud hledáte levnější alternativu, můžete zkusit bělení zubů doma. Existují různé metody, od speciálních gelů až po bělicí proužky. Dokonce i já sama jsem vyzkoušela několik produktů. Některé z nich fungovaly lépe než jiné. Tou nejúčinnější byly bělicí proužky, ale také způsobovaly citlivost mých zubů.

Stravovací návyky hrají klíčovou roli

Naše stravovací návyky mají velký vliv na naše zuby. Radek a já jsme se rozhodli omezit konzumaci potravin a nápojů, které způsobují zažloutnutí zubů. Nejedná se samozřejmě jen o omezování. Je také třeba začlenit do stravy potraviny, které podporují bělost zubů. Například jablka, mrkev nebo celer jsou pro naše zuby přínosné.

Moudrost je v běžných věcech

Některé z nejúčinnějších metod, jak se zbavit zažloutlých zubů, jsou přímo u nás doma. Například jedlá soda a vodíkem peroxid. Tyto dvě ingredience jsou takřka zázračné, pokud jde o bělení zubů. Ale opět je nutné s nimi zacházet opatrně, aby nedošlo k poškození skloviny.